Suco Pós Treino

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A gente sabe que depois do treino seu corpo pede por um momento de relaxamento e mais do que isso, um momento de hidratação.

Sabe o que a gente também sabe? Que esse momento pode ser ainda mais prazeroso se for com um suco específico para tomar depois do seu treino. Então, senhoras e senhores, trouxemos para vocês uma receita de suco pós-treino.

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Passo a passo do suco para tomar depois de treinar

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1 colher de sopa de Pasta de Amendoim

1 polpa de Morango Congelada De Marchi

1 colher sopa de Mel

100ml de água.

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Misture todos os ingredientes no liquidificador.

Sirva e beba em seguida.

Dica – Pode ser substituída pela polpa de Melancia :)

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Gostaram?

A gente sabe que depois do treino você precisa de uma bebida que te faça sentir bem. E é exatamente esse o propósito do nosso suco pós-treino: fazer com que você se sinta bem.

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Marchi seus amigos que vão treinar com você e que merecem esse suco depois.